Submodalita` e Programmazione Neurolinguistica

Submodalita`

LA SCOZZATA

Chiavi per ottenere dei risultati positivi

* Le scozzate sono ancore che creano un movimento verso un futuro desiderabile

* Noi installiamo delle scelte per una nuova maniera di vivere invece che cambiare o rimuovere delle vecchie abitudini

Effettuare una scozzata

1. Create un'immagine del comportamento o della situazione che vorreste cambiare
2. Create un'immagine del tipo di persona che vorreste essere
3. Modificate l'intensità visuale dello stato desiderato (luminosità, dimensioni etc.)
4. Portate indietro la vecchia immagine, entrateci dentro
5. Ora inserite nell'angolo in alto a sinistra un'immagine piccola e nera dello stato desiderato
6. Ingrandite e rendete più luminoso il piccolo punto (velocemente!)
7. Ripetete il punto 6 almeno 7 volte

IMPORTANTE

1. Siate associati nel vecchio modo di comportarvi
2. Abbiate una rappresentazione dettagliata dello stato desiderato
3. Se siete associati nell'immagine finale = risultato
4. Se siete disassociati = direzione

(+ motivante)

5. Chiudete gli occhi durante ogni passo del processo e apriteli tra l'uno e l'altro

Il primo sito dedicato alle submodalita`

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